Za lažje kombiniranje ritualov si oglejte 7-tedenski načrt za celovit energijski tretma. Zasnovan je tako, da se boste sistematično lotili vseh vrst blokad in okrepili svoje čakre v pravilnem vrstnem redu, hkrati pa poskrbeli za dober energijski pretok in s tem tudi za boljše počutje!
Spodaj v tabeli je za vsak dan posebej napisano, katero oz. kateri dve kremi uporabite.
| Ponedeljek | Torek | Sreda | Četrtek | Petek | Sobota | Nedelja |
1. teden | Korenska + kronska | Korenska + kronska | Korenska + kronska | Korenska + kronska | Korenska + kronska | Korenska + kronska | Korenska + kronska |
2. teden | Korenska + kronska | Spolna + grlena | Spolna + grlena | Spolna + grlena | Spolna + grlena | Spolna + grlena | Korenska + kronska |
3. teden | Korenska + kronska | Sol. pleksus + srčna | Srčna čakra | Sol. pleksus + srčna | Srčna čakra | Sol. pleksus + srčna | Korenska + kronska |
4. teden | Korenska + kronska | Sol. pleksus + srčna | Spolna + srčna | Sol. pleksus + srčna | Spolna + srčna | Sol. pleksus + srčna | Korenska + kronska |
5. teden | Korenska + kronska | Spolna + grlena | Spolna + grlena | Spolna + grlena | Spolna + grlena | Spolna + grlena | Korenska + kronska |
6. teden | Korenska + kronska | Srčna čakra | Čelna čakra | Korenska + kronska | Srčna čakra | Čelna čakra | Korenska + kronska |
7. teden | Korenska + kronska | Korenska + kronska | Korenska + kronska | Korenska + kronska | Korenska + kronska | Korenska + kronska | Korenska + kronska |
Priporočila za pogostost uporabe kremnih gelov (dnevno):
Korenska + kronska – zjutraj in zvečer ali: zjutraj, opoldne in zvečer
Spolna + grlena – zjutraj in zvečer
Sol. pleksus + srčna – zjutraj
Srčna čakra – zjutraj, opoldne in zvečer
Spolna + srčna – zjutraj in zvečer
Čelna čakra – zvečer