VRELEC ISKRENOSTI, kremni gel za grleno čakro


Glavna področja (grlena čakra)

  • težave v komunikaciji
  • nezmožnost, da bi izrazili svoje potrebe
  • težave z grlom, vratom in ščitnico

Grlena čakra: energijski vpliv na telo

grlo, vratna hrbtenica, usta, zobje, požiralnik, ščitnica

Ritual

I. Udobno se usedite in naredite nekaj osnovnih vaj za razgibavanje ramen in vratu (npr. glava naprej-nazaj, levo-desno, kroženje; kroženje z rameni naprej-nazaj; vsaka vaja 3x). Naredite 7 ponovitev dihalne vaje: obrnite glavo v levo in sunkovito vdihnite (lahko skozi usta ali skozi nos, kakor vam je lažje); nato obrnite glavo v desno in močno izdihnite skozi usta.

II. Počasi ujemite svoj normalni ritem dihanja. Na roko si stisnite 2 odmerka kremnega gela Vrelec iskrenosti in ga razmažite med dlanmi s krožnimi gibi. Naj vaše dlani postanejo tople, s tem pa se bo tudi krema ogrela. Z obema rokama si zmasirajte vrat spredaj, zadaj in ob straneh. Bodite nežni, gibi pa naj bodo usmerjeni tako od zgoraj navzdol, kot tudi od spodaj navzgor.

III. S preostankom kreme narišite krog na področju grla. Ponovite 7x z desno roko v nasprotni smeri urinega kazalca.


Ponavljajte ta ritual 3x dnevno: zjutraj, ko se zbudite, opoldne (ali po službi) in zvečer pred spanjem. 

Izvajajte ga vsaj en teden vsak dan, nato pa vsaj 2x tedensko.

Kadar boste želeli dodatno energijo, da bi nekaj ustvarili ali pa podporo za komunikacijo (iskrenost), ga spet izvajajte vsak dan, vsaj 3 dni zaporedoma.

Kako lahko še okrepim ta ritual?

  • S svetlo modro barvo (sveče, šal, oblačila, podloga, na kateri sedite ...)
  • Z vonjem mete ali evkaliptusa (3 kapljice eteričnega olja dodajte vodi v izparilniku)
  • S kristali za grleno čakro: modri kalcit, turkiz ali amazonit (predhodno ga očistite in ga imejte v bližini med ritualom).

Dodatne vaje za krepitev grlene čakre
  • Ozaveščanje: kaj je moje in kaj ne. Skušajte prepoznati vzorce, ki so vam jih vsilili drugi (vzgoja, pričakovanja okolice) in jih ločiti od tega, kar mislite in čutite vi.
  • Zavestno spremljajte, kaj govorite. Poskušajte zaznati pot od občutka do besede. Na primer, če vas nekdo vpraša za mnenje. Kaj najprej začutite? Kakšne so potem vaše misli? In kaj naposled rečete na glas? Tako boste lahko zaznali, ali ste iskreni do drugih (misli so skladne z besedami) in do sebe (misli so skladne z občutki).
  • Nosite svetlo modro rutico ali obesek z ustreznim kristalom.
  • Joga: sveča.

Hrana z ugodnim vplivom na grleno čakro
Modro sadje (borovnice, slive) in sadje, ki raste na drevesih. Tekočina, še zlasti voda, naravni sokovi in  zeliščni čaji. Enostavne začimbe, npr. sol. 
*Namig: v zvezi s hrano lahko vadite iskrenost tako, da po pravici poveste, če vam je hrana všeč.

Za ta izdelek ni mnenj.

Napišite mnenje

OPOMBA: HTML koda se ne prevaja!
    Slabo           Dobro

Kremni gel Vrelec iskrenosti

  • Šifra: A509
  • Razpoložljivost: Na zalogi

Glavna področja (grlena čakra): težave v komunikaciji, nezmožnost, da bi izrazili svoje potrebe, težave z grlom, vratom in ščitnico Grlena čakra: energijski vpliv na telo: grlo, vratna hrbtenica, usta, zobje, požiralnik, ščitnica

  • 27.00€

  • Brez DDV: 22.13€

Podobni izdelki

Kremni gel Darilo obilja

Kremni gel Darilo obilja

DARILO OBILJA, kremni gel za korensko čakroGlavna področja (korenska čakra) 1. denar2. strahovi3...

27.00€ Brez DDV: 22.13€

Kremni gel Magnet privlačnosti

Kremni gel Magnet privlačnosti

MAGNET PRIVLAČNOSTI, kremni gel za spolno čakroGlavna področja (spolna čakra)  občutki krivd..

27.00€ Brez DDV: 22.13€

Kremni gel Točka moči

Kremni gel Točka moči

TOČKA MOČI, kremni gel za solarni pleksusGlavna področja (solarni pleksus)  občutek ničvredn..

27.00€ Brez DDV: 22.13€

Kremni gel Objem ljubezni

Kremni gel Objem ljubezni

OBJEM LJUBEZNI, kremni gel za srčno čakroGlavna področja (srčna čakra) ljubezenske težavenesrečno..

27.00€ Brez DDV: 22.13€

KOMPLET 7 kremnih gelov za čakre

KOMPLET 7 kremnih gelov za čakre

Sestavite si energijski tretma po svoji meriENOSTAVNO – v paketu dobite vse kreme za čakre in enosta..

136.00€ 189.00€ Brez DDV: 111.48€

Kremni gel Šesti čut

Kremni gel Šesti čut

ŠESTI ČUT, kremni gel za čelno čakroGlavna področja (čelna čakra) glavobolitežave zaradi stresate..

27.00€ Brez DDV: 22.13€

Kremni gel Dotik vesolja

Kremni gel Dotik vesolja

DOTIK VESOLJA, kremni gel za kronsko čakroGlavna področja (kronska čakra) nepojasnjena (nenehna) ..

27.00€ Brez DDV: 22.13€

Oznake: grlena čakra, čakre, izražanje, iskrenost, ravnovesje in dobro sodelovanje med čustvi in razumom, dobra komunikacija