Počutje je tisto, ki je aktualno vse dni v letu. V zimskem obdobju imamo sicer teh težav več, kljub temu pa je pomembno, da čez celo leto skrbimo za svoje telo in duha. Ker se zelo pogosto dogaja, da si nekaj zadamo, a potem počasi to opustimo, moramo temu nameniti več pozornosti. Ne samo v zimskem obdobju, ampak čez celo leto. 

Naj bo vaše počutje vaša prioriteta. Skrb zanj zagotavlja seveda tudi čustveno stabilnost. In le tako boste lahko poskrbeli tudi za ljudi okoli sebe. Ne glede na to, ali morate opustiti slabe navade, več telovaditi, jesti bolj zdravo, vas pri tem lahko vodijo kristali. To so kristali, ki jih potrebujete za pozitivno in dolgoročno spremembo v počutju:

Kristali za boljše fizično počutje:

Ti kristali vas napolnijo z motivacijo, ki jo potrebujete, da boste lahko kar najbolje delovali sebi v korist. Pri delu s kristali ne gre samo za krepitev vašega fizičnega počutja, ampak še bolj za to, da okrepite svoje misli in duha.

Z uporabo kristalov boste dvignili svojo samozavest, ki jo potrebujete za vzdrževanje dobrega počutja. Povežite se s kristali: 

• Kamena strela – poskrbi, da se osredotočite na svoje počutje. Odpravlja dvome in skrbi, da lahko ostanete osredotočeni na svoje cilje, povezane z zdravo hrano in telesno aktivnostjo. 
• Heliotrop – opogumlja vas, da se osredotočite na tista področja vašega življenja, kjer so se stvari zataknile in obtičale. Če ste zadnje čase zanemarjali svoje počutje, uporabite heliotrop za ponoven dvig energije.
• Granat – ko se počutite šibko, granat prečisti blokade, da lahko skozi vas teče vitalna energija. S tem boste posledično tudi bolj zavzeti za stvari okoli sebe in boljše volje. 
• Rdeči jaspis – spodbuja pozitivno držo in vas opogumlja, da življenje vzamete v svoje roke. Če se boste z njim povezali pred ali med telesno aktivnostjo, vam bo pomagal, da boste ostali motivirani in dejansko uživali v tem.
• Tigrovo oko – spodbuja energijski tok v vašem telesu in posledično prinaša samozavest, moč in voljo. 

Kristali za boljše psihično počutje: 

Vaše psihično počutje igra zelo pomembno vlogo pri vašem splošnem počutju. Da se boste resnično dobro počutili, morate upoštevati več kot samo fizični vidik. Ko vaše čustveno stanje ni stabilno, to negativno vpliva na vaše telo in počutje. Vzdrževanje čustvenega ravnovesja pa pripelje do stanja, ko lažje nadzorujemo različne aspekte našega življenja, tudi počutja. Kristali za čustveno ravnovesje in boljše počutje so:

• Akvamarin – ustvarja okolje, ki pripomore k boljšemu počutju. Energija tega kristala s svojimi nežnimi in zaščitnimi vibracijami odžene stran vse skrbi. Pomagal vam bo spoznati, zakaj ste v preteklosti sprejemali napačne odločitve in katera čustva so vas privedla do tega.
• Dumortierit – je stalen opomnik, da je skrb za naše dobro počutje življenjsko potovanje. Spodbuja k potrpežljivosti in osredotočenosti na cilje. Pomagal bo uravnovesiti telo in duha, da bo telo imelo dovolj energije za vzdrževanje optimalnega počutja.
• Ametist – je naravna pomoč proti stresu. Sprošča vibracije, ki odženejo skrbi. Če ste v nenehnem stresu, potem poskrbite, da bo ametist vaš zvesti spremljevalec. 

2 načina za uporabo kristalov za boljše počutje

Nosite jih kot nakit

Ker kristali pomagajo tudi pri vzdržljivosti in motivaciji, postanejo nepogrešljivi tudi pri telesni aktivnosti. Z nošenjem kristalne zapestnice boste lahko uživali vse prednosti kristalov kar med vadbo. 

• Zapestnica Boljše počutje – oniks: Zapestnica je primerna za vse z občutkom notranje nemoči, žalosti, tudi depresije in za vse z nizko samozavestjo. Vrača voljo in povišuje raven življenjske energije, krepi občutek lastne vrednosti in nas motivira.  
• Zapestnica čakre – energija: Zapestnica je primerna za vse brez energije, saj dviguje njeno raven, izboljšuje počutje in prinaša spremembe v življenje.  S kombinacijo sedmih kristalov boste napolnili vse svoje čakre s svežo energijo. 
• Zapestnica moči: Aventurin: Zapestnica je primerna za vse, ki stremite k boljšemu fizičnemu, čustvenemu in splošnemu počutju.  Za srečo, moč in energijo.

Nosite jih v žepu, torbici

Vzemite svoje kristale, kamorkoli greste. To so nekateri kristali, ki jih priporočamo za boljše počutje: 

• Šungit – za vaš mobilni telefon. Če svoj mobilni telefon uporabljate pogosto, poskrbite, da ste zaščiteni prek kristala šungit. Absorbira in nevtralizira škodljive učinke sevanja, ki vpliva na vaše ravnovesje energij in na vaše počutje. Pri nas je na voljo v obliki obeska.
• Rdeči jaspis – nošenje rdečega jaspisa v žepu ali torbici vpliva na vašo samozavest in vitalnost, ki jo potrebujete pri sledenju vaših ciljev glede počutja.
• Tigrovo oko – pomaga vzpostaviti ponovno povezavo z vašo korensko čakro in prizemljitveno energijo. Kratka meditacija s kristalom tigrovega očesa v desni roki bo okrepila vašo voljo.